Одна из самых эффективных процедур, которая помогает похудеть, а также поправить состояние вашего здоровья – это ручной лимфодренаж. Сегодня женский журнал о похудении DietaClub расскажет о ручном лимфодренаже и о том, как проводить его в домашних условиях.

Диеты, диеты, диеты… Их так много: медицинские, для похудения, для радикального очищения организма или просто для поддержания его в хорошей форме... Одна из самых радикальных диет – голодание. Оно может быть разным – на воде, сухое, с использованием тех или иных продуктов. Самые радикальные диеты такого типа – сухое голодание и длительное голодание на воде могут проводиться только под присмотром врача.

В последние несколько лет в нашей стране все большую популярность набирает диета, основанная на расчете гликемического индекса продуктов (ГИ). Основатель метода – известный диетолог Мишель Монтиньяк. В детстве он сам был полным, и чтобы решить проблему, стал изучать всевозможные методики для похудения. Опытным путем Монтиньяк разработал планы питания, которые помогли не только ему, но и миллионам его читателей.

Косметическая марка ROC была создана более 50 лет назад. За это время компания уже не раз смогла показать и доказать эффективность своих косметических средств, которые помогают сохранить красоту и молодость кожи. Сегодня женский журнал о похудении Dietaclub предлагает поговорить о средствах по уходу за кожей тела фармацевтической марки ROC.

Много ли в вашем окружении вегетарианцев? От животной пищи некоторые из нас отказываются во время поста, но сделать вегетарианство образом жизни решаются далеко не многие. Сложно пожарить мужу отбивную, при этом уплетая исключительно овощной салатик. Нелегко найти ресторан с изобилием вкусных вегетарианских блюд в меню. Да много еще чего можно придумать, обосновывая невозможность стать вегетарианцем. Но, как говорится, было бы желание. И отсутствие в окружении людей с такими же убеждениями – совсем не повод отказываться от затеи. Тем более что по всему миру вегетарианство широко распространено. И даже Голливуд, с его роскошью и безотказностью во всем, полон людьми, выбирающими вегетарианство в качестве образа жизни. Журнал о диетах DietaClub рассказывает о самых популярных вегетарианцах, о причинах и результатах их вегетарианской диеты.

Сельдь (Clupea) – популярная, доступная и очень полезная рыба с нежным и сочным вкусом. Сельдь широко распространена в морях жаркого, умеренного и отчасти холодного пояса. Всего видов сельди насчитывается порядка 60-ти. Важные для России промысловые виды сельди: настоящая, черноморская, каспийская, обыкновенная, норвежская, салака, астраханская, иваси.

Многие люди мечтают похудеть, абсолютно не ограничивая себя в еде. Насколько это реально, если похудение подразумевает ограничение рациона и уменьшение калорийности еды? Реклама диетических и обезжиренных продуктов с уверенностью утверждает, что миссия вполне выполнима. Однако как обстоят дела на самом деле, решил выяснить женский журнал о похудении DietaClub. Можно ли похудеть, употребляя в пищу диетические и обезжиренные продукты, насколько они безопасны и помогают ли они похудеть? - на эти и многие другие вопросы ответит наш журнал.

Долгие томительные минуты… Именно так плетется время, когда мы придирчиво рассматриваем себя в зеркале, мечтая об осиной талии, плоском животе и пышной груди. Мы специально втягиваем живот, распрямляем спину, приподнимаем подбородок, чтобы казаться выше, стройнее и грациознее. Именно в такие секунды в нас борются природная лень и понимание, что для достижения желаемого результата нужно много работать над собой. Женский журнал о диетах DietaClub готов поделиться с вами рецептом плоского живота за 3 дня.

Морской рис - все более набирающее популярность средство для очищения организма. На основе морского риса получают вкусный и очень полезный напиток, богатый органическими кислотами, витаминами, сложными эфирами, спиртами, ферментами, жировыми и смолистыми веществами. Высокая насыщенность ценными питательными веществами делает этот напиток незаменимым средством для профилактики ожирения и здорового похудения.

Еще несколько лет назад любительницы кружев и выглядывающих из-под джинсов пикантных деталей белья смотрели на утягивающее белье для женщин с жалостью и нескрываемым отчаянием. Странные формы и грустные цвета вызывали даже большее отторжение, чем бока, свисающие над любимыми заниженными брюками. Но в последнее время ситуация прямо-таки кардинально изменилась. Возможно, благодаря тому, что производители стали делать привлекательное внешне утягивающие белье. А может, просто мода изменилась, а с ней вместе и сознание модниц. Сайт о похудении DietaClub предлагает поговорить о том, что собой представляет современное утягивающее нижнее белье, о феномене его популярности и о том, к какому именно утягивающему белью стоит присмотреться внимательнее.