Полезные продукты


Полезная пицца, калорийность пиццы

Полезная пицца – давно уже не миф, а реальность. При правильном приготовлении теста, а также тщательном отборе ингредиентов можно приготовить пиццу, калорийность которой не поставит под сомнение ни один диетолог.

Полезная пицца, калорийность пиццы

Кукуруза: полезные свойства, калорийность, консервированная кукуруза

Польза кукурузы известна давно, тем не менее, многие не осмеливаются включать кукурузу в свой диетический рацион. А ведь кукуруза может стать отличным диетическим продуктом, который поможет не только похудеть, но и наладить работу желудочно-кишечного тракта.

Кукуруза: полезные свойства, калорийность, консервированная кукуруза

Свекольный сок: польза и вред

Свекольный сок – это настоящий кладезь витаминов. Он полезен не только при лечении различных болезней, но и при похудении. Правильно приготовленный свекольный сок поможет укрепить иммунитет и похудеть.

Свекольный сок: польза и вред

Оранжевые овощи – залог крепкого здоровья и успешной диеты

Всем известно, что фрукты и овощи - это одни из главных составляющих любой диеты. Однако, как ни странно, наибольшую пользу несут плоды оранжевого цвета. В чем же заключается их секрет?!

Оранжевые овощи – залог крепкого здоровья и успешной диеты

13 продуктов, богатых антиоксидантами

Если хотите добавить их в свой рацион, используйте для этого 13 вкусных продуктов, под завязку наполненных антиоксидантами.

13 продуктов, богатых антиоксидантами

Что лучше форель или семга? Чем отличаются форель, семга, лосось

Что лучше, форель или семга? При выборе между этими двумя рыбами, очень часто покупатели задают себе этот вопрос. Несмотря на то, что обе эти рыбы принадлежат к семейству лососевых, разница между ними есть – разница во внешнем виде, химическом составе и цене

Что лучше форель или семга? Чем отличаются форель, семга, лосось

Листовой салат: польза в каждом листе

Листовой салат является, пожалуй, одним из самых важных продуктов диетического рациона. С помощью листового салата можно приготовить массу простых и вкусных диетических блюд, разнообразить диету. Сайт диет DietaClub расскажет о полезных свойствах листового салата и его сортах.

Листовой салат: польза в каждом листе

Семга: полезная рыба на вашем столе. Калорийность семги

Семга обязательно должна присутствовать в диетическом рационе. Несмотря на сравнительно немалую калорийность семги, это блюдо ценно содержанием полезных жирных кислот, которые необходимы нашему организму и которые помогают худеть правильно.

Семга: полезная рыба на вашем столе. Калорийность семги

Хурма. Оранжевая находка в холода

Один из самых ценных фруктов осенне-зимнего периода – это хурма. Этот оранжевый фрукт не только поднимет настроение своим насыщенным вкусом, но также отлично пополнит витаминный запас и даже благотворно скажется на вашей фигуре. О пользе хурмы, о том, можно ли есть этот фрукт на диете и о многом другом, расскажет сегодня журнал о похудении Dietaclub.

польза хурмы

Полезные свойства имбиря, имбирь для похудения

В чем секрет популярности этого, на первый взгляд, неказистого корешка, с таким запоминающимся ароматом? Сегодня журнал о похудении DietaClub расскажет о полезных свойствах имбиря - как правильно использовать имбирь, чтобы он принес только пользу.

Полезные свойства имбиря, имбирь для похудения