Покупные соки и компоты не идут ни в какое сравнение с соками и компотами, сделанными своими руками. Домашние напитки не содержат консервантов и не наносят, таким образом, никакого вреда нашему организму. Приготовленные в домашних условиях, они не только очень вкусны, но и чрезвычайно полезны. Сегодня женский интернет-журнал DietaClub предлагает своим читателям несколько рецептов одного из таких напитков, — компота из яблок.
Компот из яблок. Рецепты
Компот из яблок можно варить для немедленного употребления, а можно и заготавливать на зиму. Это не особенно трудоёмкий и затратный процесс, зато пользы от него чрезвычайно много. Яблоки содержат целый комплекс полезных веществ, столь необходимых организму. Кроме того, калорийность компота из яблок невысока, поэтому пить его можно практически всем, — и тем, кому не нужно заботиться о своём весе, и тем, кто намерен сбросить несколько килограмм. Женский журнал о похудении DietaClub предлагает несколько рецептов компота из яблок.
Компот из яблок. Рецепт первый
Яблоки моют, очищают от кожуры, разрезают на шесть частей и удаляют сердцевину. Чтобы дольки яблок не потемнели, их укладывают в холодную воду, в которую бросают щепотку лимонной кислоты. Затем всё это ставят на слабый огонь и варят в течение пятнадцати — двадцати минут. Во время варки в компот добавляют немного сахара. Яблоки кислых сортов можно только довести до кипения, затем снять с плиты, остудить и добавить сахар по вкусу. Вообще компоты из свежих ягод и фруктов лучше долго не кипятить, чтобы не разружать содержащийся в них витаминный комплекс. Яблоки достаточно варить до тех пор, пока они не станут мягкими.
Компот из яблок и мандаринов. Рецепт второй
Мандарины чистят и разделяют на дольки. С их кожуры срезают белый слой, цедру же нарезают соломкой и кипятят в стакане воды, процедив потом через сито. В кастрюлю высыпают сахар, разводят его двумя стаканами горячей воды, кладут туда цедру и очищенные и нарезанные яблоки, ставят на огонь и доводят до кипения. Варят при небольшом кипении десять минут. Остужают.
На двести пятьдесят грамм яблок потребуется четыре мандарина и примерно полстакана сахара.
Компот из свежих яблок и вишен. Рецепт третий
Вишни моют и очищают от косточек. Готовят сироп из воды сахара, добавив сахар в горячую воду и доведя раствор до кипения. Кладут в него очищенные и нарезанные яблоки и при медленно кипении варят до тех пор, пока они не станут мягкими. После этого в компот добавляют вишни, доводят его до кипения и выключают огонь. На триста грамм яблок потребуется около двухсот грамм вишни и половина стакана сахара.
Компот из яблок на зиму. Рецепт четвёртый
Яблоки моют, разрезают пополам, удаляют семечки. Треть приготовленных простерилизованных банок наполняют яблоками и заливают горячим сахарным сиропом. Банки накрывают крышками, оставляют на пять минут, после чего сироп с них сливают в кастрюлю и кипятят. Яблоки в банках заливают кипящим сиропом, закатывают, переворачивают вверх дном и укутывают. После того, как банки остынут, их можно освободить от укутывания. На один килограмм яблок потребуется три литра воды. Сахар добавляется по вкусу.
Кочева Ольга
Что бы прокомментировать, необходимо
Для комментирования
зарегистрироваться/войти