Готовим салат с креветками и помидорами


Согласитесь, каждому человеку иногда хочется съесть что-то легкое, вкусное, полезное и некалорийное. Для этих целей вполне подойдут креветки. Морепродукты богаты витаминами, их часто включают в себя диеты для похудения. Так что, не поленитесь приготовить салат с креветками и помидорами. Тем более что сегодня журнал о диетах DietaClub подготовил для вас парочку интересных рецептов этого блюда!

Салат с креветками и помидорами «Изысканный»

Для приготовления такого салата потребуется майонез, однако вы всегда можете заменить его нежирной сметаной либо растительным маслом. Кстати, некоторые едят такой салат с креветками и помидорами, сбрызнув продукты лимонным соком. В любом случае, такое блюдо вам точно понравится!

Ингредиенты:

  • 200 грамм вареных креветок;
  • 150 грамм твердого сыра;
  • 4 помидора;
  • 2 зубчика чеснока;
  • сметана, майонез или растительное масло для заправки.

Помидоры нарезаем кубиками, а сыр натираем на мелкой терке. Измельченный чеснок смешиваем с майонезом. Сайт о похудении DietaClub советует пропустить чеснок через чесночницу, если она у вас есть — так вы сэкономите время. Но можно также мелко нарезать или растолочь продукт в ступке.

Теперь салат с креветками и помидорами выкладываем слоями:

  • креветки;
  • майонез;
  • помидоры;
  • майонез;
  • сыр;
  • майонез.

Чередуйте слои до тех пор, пока продукты не закончатся. Сверху блюдо украшаем креветками и подаем к столу. Получилось очень ярко и вкусно!

салат с креветками и помидорами

Испанский салат с креветками, помидорами и яйцом

Известно, что креветки — это продукт достаточно капризный, и его нельзя бездумно сочетать с различными ингредиентами. Испанцы осведомлены об этом как нельзя лучше. Вот, почему испанский салат с креветками и помидорами пришёлся по вкусу не только коренным жителям, но и гурманам всего мира! Для его приготовления вам понадобится:

  • 150 грамм креветок;
  • 2 вареных яйца;
  • 100 грамм твердого сыра;
  • 1 зубчик чеснока;
  • кетчуп, майонез;
  • ½ апельсина или лайма.

Сначала готовим соус-маринад, смешивая кетчуп, майонез и измельченный чеснок. Погружаем в него отварные и очищенные креветки. Пока они настаиваются и маринуются, нарезаем дольками помидоры и выкладываем их на плоское блюдо. Далее мелко рубим яйца и выкладываем их поверх помидор. Следующим слоем будет тертый сыр. Для сочности журнал о похудении DietaClub советует сбрызгивать каждый слой салата с креветками и помидорами соком апельсина или лайма. Выравниваем предыдущие слои и выкладываем наверх креветки вместе с соусом. Сверху блюдо можно украсить ломтиком апельсина или лимона. Готово!

Пусть ваши кулинарные эксперименты будут удачными!

Татьяна Белашова




Комментарии

Для комментирования

зарегистрироваться/войти