Диета Хайди Клум: едим квашеную капусту!

Добиться модельной внешности, получив безупречную фигуру, соответствующую голливудским параметрам, мечтают многие. Правда, в нашей жизни мало что изменится, если вдруг мы похудеем не на 2 килограмма, а на 1,5 кило — от этого мы, скорее всего, не потеряем работу, любовь к жизни и друзей. А вот в модельном бизнесе устанавливаются поистине суровые правила. Именно поэтому, известная модель Хайди Клум всегда стремится следить за своей фигурой.

Сегодня Хайди воспитывает троих детей, но при этом продолжает поражать окружающих своими формами. Насколько тяжело было восстановиться Хайди Клум после родов? Что делает модель для того, чтобы ее фигура была великолепной? О диете Хайди Клум вам расскажет женский сайт DietaClub!

Похудеть быстро: законы модельного бизнеса

Изначально параметры Хайди Клум полностью соответствовали стандартам. Когда модель решила родить первого ребенка, в прессе поползли слухи о том, что Хайди располнела и, скорее всего, уже не сможет вернуть себе былую форму. Однако, как оказалось, злопыхатели ошибались. Хайди благополучно родила сына 12 сентября, а 9 ноября ей уже нужно было появиться на показе коллекции нижнего белья от Victoria`s Secret.

Стоит ли говорить, что на мероприятии модель предстала во всей красе: параметры Хайди Клум остались прежними! Правда, о том, как трудно было восстановиться после родов, Хайди призналась уже потом. Сегодня модель родила уже троих детей, причем рост и вес Хайди Клум остались в пропорции 177 сантиметров / 54 килограмма. Какие же рецепты для похудения использовала модель? Конечно, Хайди практиковала физические нагрузки, не ела после 18.00 и посещала массажиста. Однако никаких результатов невозможно было бы добиться без соблюдения определенной системы питания. Что же включает в себя диета Хайди Клум?

Диета Хайди Клум: едим квашеную капусту!

Суть диеты Хайди Клум состоит в употреблении квашеной капусты в сочетании с различными продуктами. За 3 дня такого типа питания можно сбросить около 3-х килограмм. Дело в том, что квашеная капуста выводит шлаки и токсины, благодаря чему, организм легче расстается с лишним весом. К тому же, квашеная капуста — это кладезь витаминов, а потому организм не будет испытывать стресс, связанный с нехваткой питательных веществ.

Вы тоже желаете испытать полезные свойства диеты Хайди Клум на себе? Журнал о похудении DietaClub предлагает вашему вниманию трехдневный вариант меню в рамках данной системы питания:

1 день:

• Завтрак: овсяные хлопья, кислая капуста, фрукты.
• Обед: оладьи из кислой капусты, 40 грамм слабокопченой ветчины.
• Ужин: жаркое из кислой капусты с рыбой (например, с лососем), свекольный салат.

2 день:

• Завтрак: 1 кусок хлеба из муки грубого помола, рассол кислой капусты, 1 кусочек постного мяса.
• Обед: салат из кислой капусты, тертой моркови и яблока.
• Ужин: суп из кислой капусты и картофеля.

3 день:

• Завтрак: Салат из кислой капусты и овощей, фрукты.
• Обед: оладьи из кислой капусты, 1 яблоко.
• Ужин: 200 грамм вареного рыбного филе, салат из кислой капусты (можно тушеной).

Основное преимущество диеты Хайди Клум состоит в том, что в ней разрешены перекусы, в течение которых можно есть квашеную капусту в любом количестве. Так что любители данного продукта могут худеть по методике Хайди Клум быстро и легко. Женский сайт DietaClub желает вам удачи и терпения! Все получится!

Татьяна Белашова