Она красива, стройна и молода. Она постоянно работает над собой и даст фору многим молодым девушкам, которые даже не перешагнули двадцатилетний рубеж. Иногда кажется, что время не властно над популярной певицей Мадонной и ее фигурой, иначе как объяснить тот факт, что известная поп-дива в возрасте «50 с хвостиком» выглядит не хуже (а, быть может, и лучше), чем в те времена, когда ей было 25 лет? Сегодня женский сайт DietaClub приоткрывает завесу тайны, рассказывая читателям о том, какие рецепты для похудения применяет Мадонна для того, чтобы всегда и везде выглядеть великолепно.

Наверное, не стоит рассказывать о том, к каким опасным и неприятным последствиям могут привести запоры – об этом практически постоянно говорят врачи с экранов телевизоров, страниц газет или сайтов в Интернете. При этом сама по себе проблема затрудненного опорожнения кишечника считается деликатной, и многие люди попросту стесняются обратиться к врачу или хотя бы посоветоваться с родными и близкими по поводу своего состояния. В итоге, проблема остается, здоровье ухудшается, лишний жир накапливается. А как иначе?

Еще несколько лет назад газеты, журналы, телевидение и Интернет-издания вовсю демонстрировали фотографии актрисы Николь Ричи, которая была не просто худой, а истощенной. И дело не в специальной диете Николь Ричи. Слухи о том, что актриса больна анорексией, стали появляться еще в 2006 году. Ей приписывали голодание и употребление наркотиков.

Капуста считается овощем, который полезен абсолютно всем людям. Мало того, как оказалось, при помощи капусты можно не только оздоровить собственный организм, но и похудеть. Именно поэтому, многие рецепты для похудения включают в свой состав этот полезный овощ. Существует также и чисто капустная диета, благодаря которой в течение 7-10 дней вы можете сбросить более 6-10 килограммов! Немного силы воли и необходимых знаний – и результаты вас удивят. И если первое надлежит воспитывать исключительно вам, то полезные советы по использованию капустной диеты вам способен предоставить женский сайт DietaClub. Итак, читаем, запоминаем и используем нужные правила на практике!

Трудно представить, что раньше известная актриса Дженифер Энистон вовсе не была худышкой. Но желание стать популярной и заниматься любимым делом позволили ей добиться поразительных результатов в борьбе с лишним весом. За всю свою жизнь Дженифер испытала на себе всевозможные рецепты для похудения, многими из которых она всегда готова поделиться со своими поклонниками. Сегодня журнал о похудении DietaClub расскажет вам о вариантах диеты Дженифер Энистон, а вы, в свою очередь, сможете выбрать ту методику питания, которая подходит именно вам!

Этот рецепт похудения часто используют балерины, чтобы привести свою фигуру в соответствии со строгими требованиями для танцовщиц. Диета считается достаточно жесткой и преимущественно состоит из молочных продуктов. Важно выбирать молочные продукты натуральные и с минимальным содержанием жира. Если найти обезжиренные товары вам не удалось, есть простой выход - разбавлять молоко льдом. Диета балерин может повторяться несколько дней (максимум 3-4) пока вы не добьетесь нужного эффекта.

О полезных свойствах грейпфрута вам, скорее всего, давно известно. Этот продукт содержит в себе ударную дозу витамина С, который помогает противостоять болезням и улучшает самочувствие. Несколько лет назад была открыта способность грейпфрута к сжиганию жира. Именно это качество позволило данному цитрусу стать основой многих диет, направленных на избавление от лишних килограммов. Вы перепробовали всевозможные рецепты для похудения и не увидели ощутимого результата? Тогда, возможно, грейпфрутовая диета поможет вам достигнуть заветной цели и обрести идеальное тело. А обо всех тонкостях такого типа питания вам расскажет журнал о похудении DietaClub! Худеем вместе и делаем это правильно!

Соль известна человечеству уже не одно тысячелетие. Когда-то ради этого белого порошка гремели войны и растаптывались человеческие судьбы. Теперь мы запросто можем его купить в любом магазине. О пользе и вреде соли говорилось много, наш женский сайт тоже решил не отставать, тем более что тема очень интересна.

В 90-е годы прошлого века в нашей стране узнали о бразильских сериалах. Мало того, что содержание каждой серии никого не оставляло равнодушным – зрители также неустанно восхищались внешностью бразильских актрис. Особое внимание уделялось фигурам бразильянок – редкую женщину совершенно не интересовала диета, которую практикует очередная звезда бразильского сериала. Правда, сами актрисы не скрывали того, что тоже склонны набирать вес, однако избежать этого им помогает специальная бразильская диета!

Сегодня практически все диеты исключают из своего состава алкоголь. Это и неудивительно, ведь выпитый натощак горячительный напиток усиливает чувство голода в несколько раз, и вы съедаете намного больше, чем планировалось. В то же время, диетологи говорят о том, что некоторые алкогольные напитки, прием которых запланирован в течение приема пищи, могут, напротив, благотворно воздействовать на человеческий организм, позволяя сбросить лишние килограммы. Вот, скажем, вино... существуют рецепты для похудения, включающие в свое меню именно вина? В чем заключаются полезные свойства винной диеты? Женский сайт DietaClub разобрался в этих вопросах и готов поделиться с вами секретами похудения, основанными на применении вина!

Полезные свойства фруктов неоспоримы. Не зря в детстве заботливые родители потчуют своих детей фруктами, этим вместилищами витаминов и полезных веществ. Наш женский сайт, посвященный диетам, решил выяснить, поможет ли дамам быть в форме фруктовая диета для похудения.
Сложно найти человека, который был бы к фруктам равнодушен, ведь эти сочные разнообразные дары природы приятны на вкус, дарят здоровье, а заодно способны утолять голод и жажду.

Диета на основе сметаны не только эффективное средство похудения, но и прекрасная оздоровительная процедура для всего организма. Как такое возможно? На самом деле, сметана – очень полезный продукт. Она способствует выведению шлаков, застоявшейся жидкости, нормализует обмен веществ и работу всей пищеварительной системы. Кроме того, сметана - просто кладезь витаминов (A, E, группа B, C, PP) и различных полезных веществ, таких как кальций и лецитин.

В последнее время все большую популярность обретает диета, разработанная израильскими учеными-диетологами. Эта методика позволяет не просто сбросить вес, но и существенно наладить обменные процессы в организме и вообще, приучить себя правильно питаться.

Жокейская диета – очень простой и эффективный способ для быстрого похудения. Она рассчитана всего на 3 дня, по прошествии которых, диету можно повторить еще 1 раз. Почему же такое название? Дело в том, что методика была специально разработана для жокеев, чтобы те могли быстро привести себя в форму перед соревнованиями. Меню ее действительно очень простое и доступное.

Эту диету многие называют просто - «четырехдневной». Все потому, что мексиканская диета рассчитана как раз на 4 дня. По различным отзывам, она помогает сбросить от 2 до 5 килограммов. Чем же интересна данная диета? Она отличается достаточно разнообразным рационом для каждого дня, что не может не радовать. За счет этого, выдержать четырехдневную мексиканскую диету намного проще, чем хотя бы 2 дня на любой из монодиет, а результат будет примерно одинаковый.

Многие дамы мечтают найти идеальную диету, которая не будет обузой, а позволит питаться вкусно, не мучиться голодом и получать солидные результаты в короткие сроки. Они день за днем изучают женские сайты в сети, высматривая различные способы похудения. Да только большинство систем питания, направленных на борьбу с лишним весом, не блещут поблажками. Пожалуй, есть лишь единственный способ, почти идеальный, дающий хорошие результаты. Это рыбная диета для похудения.

Йогурт у нас появился относительно недавно, около 15 лет назад. А изобилие йогуртов и того меньше. Наш женский сайт решил выяснить все о пользе йогуртов и о йогуртовой диете для похудения.

Каждая женщина мечтает о плоском животике и тонкой талии. Однако чтобы сбросить лишние сантиметры в этой области, не подойдут обычные рецепты для похудения: к зоне живота нужен особый подход. Сегодня мы дадим несколько советов, которые помогут вам приблизить свой живот к идеалу.

Рассматривая фото моделей в глянцевых журналах или на женских сайтах, многие думают, что эти прекрасные созданию живут легкой, беззаботной жизнью. Вот уж кого природа наградила идеальным телом! На самом деле, все совершенно не так. Красивая, подтянутая фигура - это не данность, а долгое и кропотливое занятие. А девушки-модели такие же земные люди со своими проблемами. Только подумайте, для них пара-тройка лишних килограммов – настоящая трагедия, хотя для обычной женщины – это не такая уж критичная ситуация. Быть моделью не значит просто обладать хорошими внешними данными, еще нужны усилия (и не малые) в работе над собой. Каждая женщина может достичь совершенства. И диеты моделей, которые мы предложим вам в данной статье, помогут приблизить Вашу фигуру к идеалу!

Мы привыкли, что по телевидению, по радио и на просторах Интернета рекламируют средства для похудения, предназначенные исключительно для женской аудитории. Можно подумать, что лишние килограммы – это удел исключительно слабой половины человечества. А, между тем, мужчины тоже страдают от избыточного веса (по статистике, около 20% россиян). При этом представителям сильного пола намного сложнее выбрать нужную диету, поскольку все рецепты для похудения рассчитаны, как правило, на дам. Существует ли мужская диета? Сегодня журнал о похудении DietaClub расскажет о том, какой тип питания следует выбирать представителям сильного пола, чтобы добиться снижения веса.