Рецепты
Здоровое похудение - это не только соблюдение эффективной диеты. Успех этого процесса обеспечивается еще и способом приготовления определенных продуктов.
Что же делать, если вы хотите правильно сбросить вес, но не знаете, какие рецепты для диет использовать?
Мы собрали самые лучшие низкокалорийные рецепты, которые подойдут для любого способа похудения. Разнообразие диетических блюд и закусок, которые ежедневно присутствуют на нашем столе, не оставят равнодушной ни одну хозяйку. Поверьте, эти диетические кулинарные рецепты позволяют готовить такие необычные блюда, которые подойдут даже для торжеств и приемов. Удивите гостей сладкими блюдами и напитками, рецепты которых есть в нашей большой поваренной книге, предложите низкокалорийные десерты и выпечку.
Для удобства посетителей нашего сайта все рецепты с фотографиями блюд содержат перечень и дозировку необходимых продуктов, подробную технологию приготовления, а также точное содержание калорий в пище.
Надоело сидеть на диете и истязать себя однообразной едой? Добавьте к своему обычному меню всего несколько рецептов и ощутите эффект здорового диетического питания.
Худейте с удовольствием!
-
Фаршированная курица – это настоящая находка для женщин! Удивительно, что такое простое в приготовлении блюдо так эффектно выглядит, и при этом еще такое вкусное! Сегодня женский журнал о диетах DietaClub предлагает вашему вниманию рецепты фаршированной курицы!
-
Соусы – это то, что придаёт еде пикантность и оригинальность и позволяет создать из одних и тех же продуктов совершенно разные блюда. Верный подбор соусов позволяет повысить или понизить питательность пищи и усилить или ослабить её природные вкусовые качества. Женский интернет-журнал DietaClub приглашает своих читателей ознакомиться с тем, как готовится один из множества видов соусов, - сливочный соус, который можно применять для многих блюд. В том числе и для спагетти.
-
Мясо в духовке можно готовить всевозможными способами. Хороши обработанные таким способом и баранина, и говядина, и свинина, и птица. Готовить их можно с чем угодно, добавляя по вкусу специи любого рода. Наш женский журнал о диетах DietaClub предлагает своим читателям несколько рецептов мяса в духовке.
-
Знаете ли вы, что традиционный салат «Цезарь» можно приготовить… с креветками! И не сомневайтесь, по своим вкусовым свойствам он не уступит классическому варианту этого блюда. Особенно, если сырые яйца заменить специальным соусом. Но обо всем по порядку. В этой статье журнал о диетах DietaClub расскажет вам о том, каким вкусным и необычным может быть салат «Цезарь» с креветками…
-
Курица – продукт уникальный. Блюда из неё сегодня очень популярны не только потому, что готовятся они довольно быстро, недороги, вкусны и питательны, но и оттого, что могут служить настоящим украшением стола. Рецепты одного из таких блюд, - ризотто с курицей, - предлагает своим посетителям женский интернет-журнал Dietaclub.
-
Кофе фраппе (сaffe frappe) – это классический вареный кофе или эспрессо, смешанный или взбитый с колотым льдом. Этот вариант кофе считается одним из самых низкокалорийных, его вполне можно использовать в любой диете для похудения.
-
Мясные блюда, как бы там не протестовали против них вегетарианцы и приверженцы здорового образа жизни, всё же остаются одними из главных блюд на наших столах. Ведь мясо – продукт, который, как ты его не приготовь, всё равно остаётся необыкновенно вкусным. Рецептов мясных блюд необычайно много, и каждый из них может модифицироваться на усмотрение того, кто эти блюда готовит. Для того, чтобы описать все эти рецепты, не хватит и нескольких томов кулинарных книг. Наш же женский интернет-журнал DietaClub сегодня желает рассказать своим читателям об одном из вариантов таких рецептов, - тушёном мясе.
-
Кофе гляссе – вкусный и простой в изготовлении напиток. Его название происходит от французского glace - ледяной, замороженный. Классический гляссе – это горячий свежезаваренный кофе, в который положен шарик нежного пломбира. Кофе гляссе - не «легкий» напиток, однако его энергетическая ценность все же меньше, чем у кусочка торта или пирога. Поэтому, даже если вы придерживаетесь какой-либо диеты для похудения и тщательно считаете калории, пару раз в неделю вы сможете побаловать себя этим вкуснейшим десертом.
При приготовлении гляссе можно не ограничиваться простыми сочетаниями: в кофе с мороженым добавляют шоколадные сиропы и топинги, украшают его леденцовой крошкой, сахарной пудрой, какао, готовят напиток на основе холодного кофе и даже с использованием ледяной воды. -
Салаты из мидий – это универсальные блюда, которые понравятся и тем, кто соблюдает всевозможные диеты для похудения, и тем, кто любит побаловать себя вкусной и необычной пищей. Сегодня журнал о диетах DietaClub предлагает вашему вниманию несколько салатов, основным ингредиентом которых являются именно мидии. Будьте уверены, среди всего этого разнообразия вы обязательно отыщете блюдо, которое вам захочется приготовить!
-
Блюда из риса уже давно вошли в наш обиход и являются одними из самых популярных у многих людей. Рис – злак уникальный, очень полезный и питательный, поэтому, по своим качествам, способен удовлетворить самые широкие потребности в области питания. Рисовые каши, плов, голубцы с рисом, перец, фаршированный рисом, фрикадельки, - ну, кто из нас не знаком с этими, уже ставшими почти традиционными, блюдами? Рецептов, подразумевающих применение риса, великое множество. Наш женский журнал о похудении DietaClub намерен познакомить своих читателей с одним из таких рецептов под названием «запеканка рисовая».
-
Омлет обычный вполне можно считать дежурным блюдом, которое готовится из минимума продуктов короткие сроки. А, между тем, омлет имеет множество рецептов, позволяющих сделать вкус утончённым, нежным, полным множества изысканных нюансов. Женский интернет-журнал DietaClub приглашает своих посетителей ознакомиться с методами приготовления омлета и с разнообразными рецептами этого популярного блюда.
-
Рагу — термин, заимствованный из французского языка, образовано от ragoûter — что значит «возбуждать аппетит». Обычно это блюдо готовится из кусочков овощей, мяса, рыбы, обжаренных отдельно и сдобренных специями и густым соусом.
Журнал о диетах DietaClub предлагает читательницам рецепты овощных рагу, которые помогут сделать более разнообразным диетическое меню, а так же несколько рецептов рагу с мясом, которые не стыдно предложить гурманам. -
Плов… Ну, кто из нас не любит это великолепное блюдо, основным ингредиентом которого выступает рис. Плов можно готовить с чем угодно, - с курицей, бараниной, свининой, говядиной, и даже совсем без мяса. Главное, чтобы рис при этом получался рассыпчатым, мягким, ароматным и нежным. Способов приготовления плова очень много, и каждый из них имеет свои нюансы. Несколько рецептов этого изумительного блюда предлагает своим посетителям женский журнал о похудении DietaClub.
-
Различные виды соусов позволяют сделать блюдо особенно изысканным, придав ему особый вкус и аромат. Соусы могут быть острыми и пресными, жирными и постными, и готовить их можно из множества составляющих. О том, как приготовить один из соусов – соус сметанный, - и о его разновидностях рассказывает сегодня любителям кулинарии женский журнал о похудении DietaClub.
-
Капуста – продукт универсальный, пригодный для приготовления массы блюд. Она присутствует на наших столах в самых разных вариантах и успешно снабжает организм человека целым комплексом витаминов и полезных микроэлементов. Капуста хороша в любом виде, - в квашеном, жареном, варёном, свежем. Существует масса рецептов из капусты, наш же женский журнал о похудении DietaClub предлагает своим посетителям ознакомиться с разновидностями такого популярного блюда, как капуста тушёная.
-
Ну, кто из нас не знает, что такое гречневая каша? Каши вообще необычайно полезный продукт, гречневая же занимает среди них одно из первых мест. Это и неудивительно, ведь гречиха – это просто кладезь витаминов и необходимых организму человека микроэлементов. Готовить гречневую кашу можно разными способами, и каждый из них отличается и вкусовыми, и питательными качествами. О некоторых из этих способов рассказывает своим читателям женский журнал о похудении DietaClub.
-
Известно, что многие диеты для похудения основываются на включении в рацион морепродуктов. Но это совсем не значит, что блюда из них получаются невкусными. На самом деле, креветки или кальмары – это отличная основа для создания различных салатов, которые могут быть диетическими или самыми обычными. Выбирайте любой!
-
Говядина – мясо универсальное, готовить которое можно всевозможными способами. Особенно хороши блюда из молодой говядины, которую и варят, и жарят, и запекают в духовке. Говядина в духовке – это нечто особенное, достойное присутствия на самых роскошных столах. Она получается нежной, ароматной, изысканной. Несколько рецептов говядины в духовке предлагает своим читателям женский интернет-журнал DietaClub.
-
В летний зной так и хочется побаловать себя чашечкой….холодного чая. Сегодня этот простой напиток стал частым гостем на наших столах. Холодный чай не только дарит прохладу, но также отлично тонизирует. Женский журнал о диетах DietaClub решил поделиться рецептами вкусного холодного чая.
-
Кальмары – это продукт, который может стать основой для самых различных салатов. Он обладает нежным, но, в то же время, ненавязчивым вкусом, а потому сочетается со многими продуктами, позволяя каждый раз создавать все новые и новые произведения кулинарного искусства. В этой статье журнал о диетах DietaClub собрал самые неожиданные и необычные рецепты салатов из кальмаров с фото и предлагает вам попробовать приготовить эти блюда самостоятельно. Не сомневайтесь, теперь кальмары станут постоянными гостями на вашем столе!
