Статьи с тегом «брокколи»

Капуста – это поистине уникальный овощ, который не только богат питательными веществами, микроэлементами и витаминами. Столько сортов и разновидностей, сколько есть у капусты, нет ни у одной культуры. Причем, их все можно употреблять в пищу. А еще капуста уникальна тем, что употреблять ее можно круглый год, она доступна практически всем.

На просторах России капуста брокколи появилась относительно давно, однако особой популярности среди граждан не завоевала. И это более чем странно, ведь польза брокколи не поддается сомнению – ее рекомендуют и врачи, и диетологи и даже косметологи! Небольшая калорийность, обилие витаминов и микроэлементов, приятный вкус, легкость в приготовлении – на этом полезные свойства брокколи не заканчиваются. Журнал о диетах DietaClub предлагает вам познакомиться с этим продуктом поближе. Будьте уверены, вы полюбите брокколи!