Звездный фитнес. Что предпочитают знаменитости?

Публичность накладывает свой отпечаток на горячо любимых нами знаменитостей. Чтобы радовать своих поклонников и служить им примером для подражания, звезды не только тщательно следят за своим питанием, но также проводят множество часов, изнуряя себя физической нагрузкой. Женский журнал о похудении DietaClub решил узнать, каким видом фитнеса занимаются знаменитости и что именно помогает им поддерживать форму.

фитнес, звездный фитнес

  • Jusik
  • 6 июля 2011 г.
  • 0

Сайклинг: крутим педали и… худеем!

Если у вас есть сила воли и целеустремленность, значит, вам повезло, и вы всегда можете настроить себя практически на любую работу. Но большинство людей выдержкой и стопроцентной организованностью не отличаются, иначе как объяснить тот факт, что многие постоянно откладывают на неопределенный срок поход в спортзал? Много работы, большая занятость дома, усталость, другие планы – список всевозможных отговорок можно продолжать достаточно долго. Но, как говорится, нужно найти время, а не оправдание, и мотивировать себя на успех. Тем более что весна уже постепенно вступает в свои права, а это означает, что скоро мы отправим в шкаф все сапоги и куртки. Так давайте в это прекрасное время года будем радоваться не только теплому солнцу, но и собственному отражению в зеркале. И скучные, изнурительные тренировки для похудения здесь совсем необязательны. Сайклинг – вот, что поможет вам привести себя в порядок после зимы. Обо всех тонкостях этого вида физической активности вам готов рассказать журнал о диетах DietaClub!

  • Jusik
  • 31 марта 2011 г.
  • 0

Велотренажер: то, что нужно для красоты и здоровья!

Утренние пробежки для вас подобны пытке, а посещать фитнес-центры вы не успеваете? Тогда тренировки на велотренажере – это то, что вам необходимо! Известно, что для формирования фигуры одной диетой не обойтись – потребуется еще и больше двигаться. С помощью велотренажера вы сможете достичь поставленных целей и обрести фигуру своей мечты. А о том, как выбрать велотренажер для дома и что сделать, чтобы тренировки были эффективными, вам расскажет журнал о диетах DietaClub.

  • Jusik
  • 21 февраля 2011 г.
  • 0
Постное меню