Статьи с тегом «вода»

Удивительно, но порой учёные могут дать однозначный ответ на довольно каверзный и сложный вопрос, а на самый простой ответить затрудняются. Например, сколько нужно пить воды в день? Женский журнал DietaClub по секрету говорит нам: точного ответа нет до сих пор. И дело не в том, что этот вопрос тщательно не изучался. Дневная норма потребления воды для каждого человека индивидуальна и складывается — наподобие математического действия — из разных слагаемых, вернее, факторов: возраста человека, места его проживания, образа жизни и прочего.

Диеты – хороший способ привести в норму свой вес, однако питаться правильно и поддерживать достигнутые результаты нужно регулярно. Только так вы сможете получить хороший, стабильный эффект. Правда, бывают случаи, когда одним правильным питанием не обойдешься, когда нужно что-то более радикальное и быстрое. Для этой цели как нельзя лучше подойдут разгрузочные дни, в частности разгрузочные дни на воде.