Статьи с тегом «калории»

Мы не раз слышали о целебной силе сухофруктов. Мало того, этот полезный продукт применяется в процессе похудения. Даже балеринам сухофрукты разрешены, и они часто употребляют их в пищу, дабы не испытывать голода и тяги к сладкому. Многим уже приходилось слышать о том, что конфеты легко заменить сухофруктами – они полезнее и питательнее, к тому же, низкокалорийные по сравнению с указанными сладостями. Действительно ли сухофрукты для похудения – это лучшее средство для борьбы с лишним весом? Неужели калорийность сухофруктов не добавляет нам лишние кило? Чем полезны сухофрукты, и каким образом можно использовать их силу в процессе похудения? Об этом женский сайт DietaClub расскажет Вам прямо сейчас!

Диета и алкоголь – насколько эти понятия совместимы? Дело в том, что на этот счет существуют различные мнения. Одни диетологи запрещают выпивку, поскольку ее калорийность способна свести к минимуму все старания человека сбросить лишний вес. Другие специалисты утверждают, что диета и алкоголь совместимы, но при этом важно не увлекаться спиртным. Так или иначе, сегодня журнал о похудении DietaClub расскажет о том, насколько велика калорийность алкоголя, и можно ли включать спиртные напитки в рацион тем людям, которые ведут активную борьбу с лишним весом.