Разнообразие риса. Какие сорта риса подходят для диетического питания?

От индийского басмати, ароматного жасминового до экзотического дикого – рис известен во всем мире. Как и прочие злаки, рис появился на нашем столе десятки тысяч лет назад, когда растаяли великие ледники и оставили за собой болотные пространства, где появился первый рис. Сегодня здесь расположены Китая, Индии и Таиланда – территория стран, которым мы обязаны этим вкусным, полезным и таким низкокалорийным блюдом. Однако, как показывает практика, не все знают сорта риса, его уникальную пользу, типы, подходящие для диетического питания. Потому журнал о диетах «DietaClub» и решил познакомить Вас с этим продуктом поближе!

  • Jusik
  • 11 марта 2011 г.
  • 0

Разгрузочный день на рисе

Лето – идеальное время для того, чтобы заняться своей фигурой. И хорошо бы не просто скинуть пару лишних кило, но и привести в порядок свой организм, очистить его от шлаков, нормализовать уровень холестерина и т.д. Убить двух зайцев одним выстрелом можно с помощью разгрузочного дня на рисе, который поможет и похудеть, и поправить здоровье.

разгрузочный день на рисе

Постное меню