Статьи с тегом «чай для похудения»

Чай давно и прочно обосновался в нашем рационе, его любят все. Как приятно попивать чай и вести задушевные беседы на кухне с близкими подругами. Или же подумайте, сколько удовольствия доставит вам чашка горячего чая холодным вечером, когда усталость после тяжелого рабочего дня давит на плечи.

Современный человек живет в атмосфере непрерывного стресса. Быстрый ритм работы, усталость и недосыпание, малоподвижный образ жизни и сухие обеденные перекусы стали некой нормой повседневности. Результаты, как правило, неутешительные - нервные срывы, сниженный иммунитет, нарушение функций организма и работы обмена веществ. Такие всплески вызывают не только дисбаланс работы всего организма, но и способствуют набору избыточного веса, который со временем переходит в полноту или ожирение.