как сохранить шикарный бюст?

Собираюсь сесть на диету.Я конечно понимаю что грудь уменьшится,но как сохранить ее подтянутой и упругой?!Мне 22.

  • Ena
  • 4 августа 2012 г., 17:51

если ты похудеешь быстро и много например за 1мес,кг 8-10 то для бюста это прогноз неутешительны, но потом спустя время все востановится

есть ведь какие то эффективные поддерживающие процедуры

  • Ena
  • 5 августа 2012 г., 12:38

Я вот худела постепенно, но все равно не удалось сохранить. До родов 3 размер был, после 4-4.5. Ну а потом грудью перестала кормить и около 17 кг за год сбросила. вот и обвисла((((((( теперь 2 где-то.
Хотя и упражнения разные делала и массажи.... Всё это не особо эффективно. Видимо, надо медленно-медленно худеть, чтоб кожа подтягиваться успевала.

очень боюсь обвиснет (((

  • Ena
  • 5 августа 2012 г., 15:59

я вот слышала эфирные масла помогают,и физ упражнения

  • Ena
  • 5 августа 2012 г., 16:01

эфирные масла для похудения рекомендуют. Я вот медовый массаж делала, обертывания с ними. Кожа, конечно, после таких процедур такая магкая, классная становится))) А для груди маски делала с водорослями, но без них

а какие маски для груди?

  • Ena
  • 5 августа 2012 г., 16:13

Я в аптеке покупала специальную маску для обертывания с водорослями. Она с подтягивающим эффектом. На проблемные зоны и под пленку пищевую. А на грудь просто без пленки наносила минут на 15.

помогли?

  • Ena
  • 5 августа 2012 г., 16:22

Для груди? Ну особо нет. Только кожа нежнее стала. Если грудь обвисла, то в форму уже её не привести. Только улучшить чуть можно с помощью упражнений и поцедур. Только пластика поможет.

пластика совсем радикально)

  • Ena
  • 5 августа 2012 г., 21:27

Я думаб, что масла и маски это только кожу подтягиваю, а надо мышцы подтянуть, вот в бодифлексе упражнения алмаз, помойму очень даже хорошее ....

Ты пробовала?

  • Ena
  • 6 августа 2012 г., 10:45

Да, пластика - это уже самое последнее. Не каждый решится. А кому надо, тот и так будет любить, независимо от того 5 у тебя размер или первый...

Да, алмаз - хорошее упражнение. А я вот БФ уже не занимаюсь. А ты Диана? Я хотела на окси перейти, но всё никак... Просто надо упражнения делать, чтоб мышцы накачать, а маски и масла, чтоб кожу подтянуть. Всё вместе. Вот тогда хоть какой-то результат, но будет.

а я занималась бф,где то 3 мес,но результата не было вообще(((

  • Ena
  • 6 августа 2012 г., 13:51

я пробовала бодифлексом заниматься, после третьего занятия от переустройства дыхания начало тошнить. пока худела в мае на 10 кг, с грудью ничего не случилось. (Постоянно ношу лифчик, использую крем для упругости бюста и занимаюсь специальными упражнениями) Но у меня правда при этом грудной дефект - одна грудь меньше другой почти на размер (проявился сей дефект в самом начале роста груди, теперь вот мучаюсь)

  • Tigress
  • 7 августа 2012 г., 9:20

а какой крем?какие упражнения?

  • Ena
  • 8 августа 2012 г., 12:21

ну я же сама являюсь представителем косметической фирмы, решила попробовать нашу новинку крем: Bust Beauty Cream Моделирующий крем для упругости бюста и маски для груди этой же серии. А упражнения с гантельками разнообразные: руки в стороны и вперед, самое главное чтобы при оттягивании рук наза максимально напрягалась грудная клетка. А еще замок делаю. (руки в замок и давить до максимального напряжения сколько сможешь)

  • Tigress
  • 8 августа 2012 г., 19:11

Все это масла,крема ерунда ,ими конечно хорошо пользываться для подтяжки кожи,а грудь как была так и останится обвислой, Я считаю самый лучши вариант это подтягивать мышцы, есть в боди-флексе замечательные упражнения "алмаз,и пользываться обычным кремом с добавлением жасминового масла. не тратьте деньги на вякие дорогущие не особо качественные средства.



Что бы ответить, необходимо зарегистрироваться