Сбилась с намеченного курса

Сидела на системе -60. За три месяца сбросила 15 кг. Все хвалили, удивлялись. А тут заметила, что кожа начала подвисать, решила немного приостановиться с похудением. Кожа, вроде, подтянулась, а я сейчас не могу себя заставить снова вернуться к системе. Как себя мотивировать?

А тебе точно необходимо худеть? Видела немало женщин, и так худых, но всё равно упорно худеющих. Для некоторых это уже стало навязчивой идеей.
Все люди разные, и если тебе комфортно с твоим весом, то к чёрту все эти похудения. Ориентируйся только на свой организм. Если тебе так сложно настроится, то подумай, а стоит ли опять себя изводить? Или выбери какую нибудь щадящую диету.

Девочки, кто сталкивался с ситуацией, когда малейшие ограничения в питании, а именно в углеводной пище, приводят к постоянным головным болям, которые не снимаются никакими таблетками. Максимум притупляется боль, а через несколько дней мучений все заканчивается уколами. Еще и падает давление, хотя ем низкоуглеводную и белковую пищу.



Что бы ответить, необходимо зарегистрироваться