Latica |
Растяжки после похуденияЯ очень хочу похудеть на килограмм пятнадцать, но боюсь, что останутся растяжки на теле. Расскажите, пожалуйста, как избежать этого: какие-нибудь косметические средства, упражнения, народные рецепты. А то не знаю, что хуже: лищний вес или растяжки на теле.
|
|
- Разделы сайта
- Диеты
- Блоги
- Рецепты
- Считалочки
Для того, чтобы не было растяжек надо худеть медленно, тогда они вам не страшны. А если скинете 15 кило за месяц, так и появятся.
Растяжки образуются в тех случаях, когда очень резко худеешь. Я не советую худеть в месяц больше, чем на 5 килограмм. Начиная с этой цифры уже могут образовываться растяжки. Помочь своей коже можно и косметическими средствами, и естественным путём. Я - сторонница последнего. Борюсь с растяжками водой: много пью, часто принимаю душ, худеть стараюсь летом на море, в котором много плаваю (это, кстати, способствует похудению).
Действительно, не гонитесь за быстрым результатом, тогда и вес надолго сохранится и растяжек меньше будет.
Конечно, худеть надо медленно, но еще надо улучшить эластичность кожи. Можно использовать кремы для предотвращения растяжек, а можно заменить их оливковым или детским маслом.
Говорят, что мумие помогает от растяжек, только оно должно быть настоящим, а не в таблетках.
нужно не просто худеть, а заниматся спортом, говорят лучше всего помогает аквааеробика!
я не знаю как у вас, но у меня растяжки обычно не от похудения а от поправления появляются. А от похудения быстрого может просто кожа обвиснуть. Я к сожалению не усмотрела этот момент, поэтому мне приходится теперь расхлёбывать результат. Пользуюсь вот таким аюрведическим маслом от растяжек и рубцов. Полностью они, конечно, не исчезли, но стали гораздо менее заметными и маленькими. До этого пользовалась Орифлэймовским средством. Полная туфта.