Пища состоит из белков, углеводов и жиров – этот факт уже давно открыт и доказан наукой. Самыми калорийными считаются жирные и углеводные продукты – именно они больше всего влияют на прибавление веса. Исключение углеводов из рациона и переход на белковую пищу и есть, так называемая, протеиновая диета, о принципах которой и расскажет сегодня сайт о похудении DietaClub. Худеем вместе!

Очаровательная ведущая Первого канала Лариса Вербицкая всегда выглядит просто неотразимо и находится в отменной физической форме. Она неоднократно попадала на обложки известных женских журналов, а недавно стала еще и лицом косметической линии. Многие женщины задаются вопросом, как ей удается выглядеть столь превосходно, и какие же на самом деле параметры у телеведущей Ларисы Вербицкой: ее рост, вес и возраст. Сегодня женский журнал о похудении DietaClub раскроет все секреты Ларисы Вербицкой.

Хотите похудеть легко и радостно, не ограничивая себя в рационе? Думаете, что это невозможно? А вот жители Средиземноморья считают иначе! Они не обременяют себя истощающими диетами, а употребляют в пищу только полезные и здоровые продукты. С помощью такого рационального питания они с легкостью следят за своей фигурой и избавляются от лишних килограмм. Женский журнал о диетах DietaClub представляет вам средиземноморскую диету, которая поможет не только похудеть, но и выработать правильную систему питания.

Хотите похудеть, используя секреты тибетских мудрецов? А заодно и наладить процесс пищеварения, ускорить обмен веществ и приобщить себя только к полезной и здоровой еде? Все это возможно с помощью специальной тибетской диеты. Журнал о похудении DietaClub предлагает вам худеть по-тибетски! Худеем вместе!

Сегодня сайт о похудении DietaClub расскажет своим читателям об эффективной фасоль диете, позволяющей избавиться до 7 кг за неделю. Фасоль диета относится к моно диетам, поэтому ее не рекомендуется соблюдать более недели. Диета относительно сытная (фасоль богата белком) и отлично влияет на наше здоровье: улучшает обмен веществ, снижает сахар в крови, препятствует образованию камней в почках. Во время диеты необходимо много пить (до 2-х литров воды, несладкого чая и морса), исключить употребление алкоголя. Противопоказаний фасоль диета не имеет, кроме индивидуальной непереносимости бобовых и серьезных болезней желудочно-кишечного тракта. Худеем вместе с DietaClub!

В мире существует множество диет, которые помогают успешно сбросить лишние килограммы. Однако практически все диеты являются достаточно тяжелыми: ограничение по количеству съеденных овощей, да и сам рацион довольно беден, и в результате возникает непреходящее чувство голода и, как следствие, раздражение и апатия. Выдержать такие диеты тяжело, но это совсем не касается тыквенной диеты! Сегодня журнал о похудении DietaClub расскажет о том, как распрощаться с лишними килограммами при помощи тыквенной диеты!

Времена, когда сковородка жареной картошки на ужин была «комильфо», давно прошли. Сегодня все больше и больше людей обращаются к здоровому образу жизни. Здоровое питание, регулярные занятия спортом, отказ от вредных привычек - именно этих постулатов предпочитает придерживаться современный мир. Конечно, попытки эти нельзя назвать абсолютно успешными, но, тем не менее, большинство из нас уже мыслят совсем в другом направлении и стараются хотя бы частично придерживаться здорового образа жизни. Если вы один из желающих присоединиться к движению ЗОЖ, женский журнал о похудении DietaClub советует вам начать с детокс-диеты!

О чудесных свойствах зеленого чая говорят уже очень давно. Сегодня зеленый чай – полноправный хозяин на наших повседневных и праздничных столах. Однако популярность зеленого час стала так велика, что он не смог не обойти мир похудения и диет, и надо сказать, что занял более чем достойное место в списке продуктов, помогающих снизить лишний вес. Сегодня женский журнал о похудении DietaClub представляет своим читателям японскую чайную диету!

Занимаетесь спортом и хотите ускорить процесс похудения? Краткосрочные и низкокалорийные диеты вам не подходят категорически, ведь вы должны черпать из еды полезные для вас вещества, а также энергию для занятий фитнесом. Женский журнал о диетах DietaClub предлагает вам фитнес-диету! Худеем правильно!

Можно ли есть и при этом не только обретать стройность, но и молодеть? Оказывается, это вполне реально! Существует даже специальная диета для молодости, и именно о ней сегодня вам поведает сайт о похудении DietaClub. Попробуйте испытать эту методику на себе, чтобы сохранить молодость и красоту!

Здравствуйте, Я – Весонаблюдатель! Не пугайтесь, если вам вдруг повстречается такой человек. Его цель вовсе не измерить ваш вес и проконтролировать ваши жировые запасы! Ровно, как его задача не изъять ваши весы, которые вы прячете от греха подальше, дабы не увидеть страшную цифру. Все дело в том, что он придерживается специальной системы Весонаблюдателей, которая помогает избавиться от лишнего веса. Женский журнал о похудении DietaClub готов поделиться с вами диетой Весонаблюдателей и рассказать, как все это работает!

Хотите похудеть, но при этом не испытывать постоянное чувство голода? Будьте уверены, этот вопрос волнует практически всех желающих сбросить лишний вес. Этим же вопросом и задалась Елена Стоянова, и в результате мир узнал о программе Сибарит, которая помогла тысячам людей похудеть и закрепить результаты на долгое время. Женский сайт о диетах DietaClub предлагает вам диету Сибарит!

Эта «отчаянная домохозяйка» быстро завоевала сердца телезрителей и стала настоящим кумиром и секс-символом. Ева Лонгория, она же Габби Солис, сумела поразить сердца зрителей не только своей прекрасной игрой и удачным персонажем, но также привлекательной и притягивающей взгляды внешностью. Актриса занимает лидирующие позиции в списке самых красивых, сексуальных и успешных знаменитостей, и не перестает удивлять поклонников своими шикарными формами и безупречной внешностью. Как удается Еве, несмотря на ее плотный график, выглядеть на все 100%? Сегодня сайт о похудении DietaClub расскажет о диете Евы Лонгории, которая помогает актрисе всегда быть на высоте!

Каждая женщина прекрасно знает свои проблемные места: то талия немного полновата, то ягодицам требуется придать упругости. Нередко нам хочется сделать изящнее, тоньше свое лицо – ведь именно на него обращается первый взгляд нашего визави. Специальных диет, позволяющих сбрасывать вес с конкретных участков тела, не существует – в любом случае килограммы будут уходить повсеместно. Но, в первую очередь, наши усилия отразятся на лице: недаром специалисты утверждают, что похудение начинается сверху. Диета для лица – такую тему предлагает сегодня своим читателям сайт о похудении DietaClub.

Вот уже много лет Джулия Робертс является самой высокооплачиваемой актрисой Голливуда. Такой высокий статус налагает и соответственные обязательства: актриса должна всегда и везде выглядеть великолепно. Женский журнал о похудении Dietaclub решил выяснить, какой диеты придерживается Джулия Робертс и что помогает ей поддерживать красоту и молодость.

Увидев на экранах Дженифер Лопес, дамы с внушительными объемами вздохнули с облегчением! После многих лет пропаганды худосочных тел, объемы Дженифер Лопес казались вопиюще большими и необъятными. Но это никак не помешало талантливой актрисе и певице стать новым секс-символом и вселить веру в себя миллионам пышкам. Сайт о похудении DietaClub предлагает вам познакомится с диетой Дженифер Лопес и узнать, как именно актрисе удается держать такую чудную форму!

Эффективность восточной диеты высока: всего лишь за 10 дней организм сможет избавиться от 7 кг балласта. Главное, чтобы восточная диета соблюдалась в полной мере с выполнением всех рекомендаций. Журнал о похудении DietaClub предлагает вам рацион восточной диеты!

Белая диета была названа так благодаря молочным и кисломолочным продуктам, которые есть в ее рационе. Однако помимо употребления кисломолочной продукции в меню также включены свежие фрукты. Женский журнал о похудении DietaClub расскажет о том как нужно питаться во время белой диеты.

Бабушкина диета, отзывы о которой вы найдете на нашем сайте о похудении DietaClub, рассчитана на неделю. В течение этого времени вы должны питаться по заданному рациону, только тогда можно ожидать, что по окончанию диеты потеря веса составит 3-4 кг. Повторять бабушкину диету можно не раньше, чем через 2 недели.

Если хотите похудеть – пейте воду! Наверняка вы уже слышали об этом совете, который получает от диетолога практически каждый человек, желающий сбросить вес. Действительно, при правильном применении вода может привести к потере лишних килограммов. Появилась даже специальная водная диета, согласно которой в течение дня нужно выпивать положенное количество воды и соблюдать несколько важных правил. Но многие люди всерьез полагают, что чем больше жидкости они выпьют, тем быстрее произойдет потеря веса, а правила и диеты для похудения на воде – это не самое главное. Однако если вы заботитесь не только о собственной красоте, но и о здоровье, попробуйте соблюдать водную диету для похудения по всем правилам. На сколько килограммов худеют при водной диете, что сделать, чтобы вода стала вашим другом, а не врагом – это и многое другое вам готов рассказать журнал о диетах DietaClub!