Батут: веселье здесь и похудение тут

А помните первые надувные батуты, которые сразу появились в курортных городах, а потом практически в каждом населенном пункте? Сколько же счастья появляется на лице у каждого ребенка, которому мама разрешила пять минут попрыгать по яркому, мягкому резиновому покрытию. А что, если не пять минут, а ежедневно, да еще и с победами на олимпиадах? Прыжки на батуте – это и детское развлечение, и доступный способ оставаться в форме, и серьезный вид спорта. Быть или не быть батуту в вашей жизни, насколько серьезным является ваше желание попрыгать, и помогают ли прыжки на батуте сделать фигуру более стройной, - найти ответы на все эти вопросы поможет сайт о похудении DietaClub.

Как прийти в форму после родов. Комплекс упражнений

Как прийти в форму после родов? Этот вопрос волнует практически всех женщин, которые страдают от лишнего веса, набранного после беременности и родов. Если диеты пока недоступны для вас, в силу кормления малыша грудью, не забывайте о физических упражнениях, которые помогут вам укрепить и подтянуть мышцы вашего тела. Женский журнал о похудении DietaClub предлагает вам комплекс упражнений после родов.

Как диеты влияют на внешность

Любая женщина, которая хочет выглядеть молодой, привлекательной и стройной понимает, что без диеты достичь хороших результатов практически невозможно. Даже если у вас отличная генетика, и ваша бабушка и мама в 60 выглядят на 40, неконтролируемым питанием можно свести на «нет» всю наследственность. Но тут есть парадокс: почему многие женщины, которые сидят на диете, выглядят далеко не лучшим образом? Худеют? Да! Но, не хорошеют. Синяки под глазами, уставший вид, раздражительность, слабость, плохой цвет лица – это только самые легкие проявления неправильного питания. Журнал о похудении Dieta Club попробует разобраться в том, как диеты влияют на внешность.

Качаем ягодицы!

Подтянутые и упругие ягодицы – это, несомненно, мечта каждой женщины. Но вот чтобы добиться этого совершенства, мало всего лишь мечтать об этом! Чтобы накачать ягодицы, нужно приложить массу усилий, а также времени. Женский журнал о похудении DietaClub делиться с вами проверенными способами, которые помогут накачать и подтянуть ягодицы!

Большой теннис: игра на похудение

Стимул в занятиях спортом – чуть ли не самая главная составляющая. Именно поэтому многие барышни после первых тренировок пытаются найти хоть какие-то изменения в своей фигуре и, не находя их, теряют всякую веру в спорт. Все движения в спортзале кажутся бесцельными, а тоска вместе со скукой прямо таки настаивают на том, чтобы покинуть помещение спортзала и пойти в ближайшее кафе для дегустации новых пирожных. Узнаете себя? Тогда вам нужна более действенная мотивация, более быстрая победа. И обеспечить такую мотивацию сможет большой теннис, о котором предлагает поговорить журнал о диетах DietaClub.

Косметика BABOR: красивое и стройное тело

Огромный вклад по уходу за кожей тела вносят и различные косметические средства, которые помогают не только улучшить состояние кожи, избавиться от целлюлита, но также уменьшить объемы. Сегодня женский журнал о диетах DietaClub предлагает вам обзор косметических средств по уходу за кожей тела компании BABOR.

Шпагат или уникальные возможности нашего тела

Казалось бы, ну зачем нужно именно сесть на шпагат? Не закинуть ногу за голову, не дотронуться левой ногой до правого уха, а именно сесть на шпагат? Есть в этом действии какое-то особое очарование, а выполнившие его могут с гордо поднятой головой прийти в любой спортклуб или вызвать интерес в любой компании. В конце концов, именно шпагат является классическим признаком хорошей растяжки, и потому над тем, как быстро сесть на шпагат, ломают голову тренеры и все те, кому не безразличны собственные физические возможности. Журнал о диетах DietaClub тоже не остался в стороне от этой проблемы, и предлагает всем своим читательницам краткое пособие, отвечающее на вопросы о том, как сесть на шпагат.

Уход за телом от Clarins

О косметической марке Clarins можно говорить целыми часами. Сегодня Clarins - это одна из лучших всемирноизвестных косметических марок, за которой уже давно закреплена репутация флагмана в мире красоты! Около 3000 кабинетов косметологии, 19 филиалов по всему миру, а также многочисленная армия поклонниц этой марки - все это результат кропотливой и тщательной работы для того, чтобы женщины во всем мире не только были красивыми, но и счастливыми. Женский журнал о похудении DietaClub представляет вам лучшие средства по уходу за телом от марки Кларанс.

Обертывания для живота: домашняя работа

Итак, решение о том, что нужно худеть, принято. А может, и не худеть, а просто проблемные зоны подтянуть. Осталось выбрать свободное время и подходящий метод. Популярных путей к стройности не так уж и много. Налево пойдешь – в спортзал попадешь, направо пойдешь – к холодильнику не подойдешь. Но помимо спорта и диет есть и другие методы для обретения осиной талии и плоского животика, кстати, далеко не самые сложные. Одним из самых эффективных и простых в исполнении можно назвать обертывание для живота в домашних условиях. Что ж, изучаем азы обертываний и худеем вместе c журналом для похудения DietaClub.

Упражнения для внутренней стороны бедра

Внутренняя часть бедра – одна из самых распространенных проблемных зон у женщин. Именно это зону мы реже всего задействуем в повседневной жизни, а потому мышцы внутренней части бедра очень быстро теряют форму, в результате чего кожа там становится дряблой и некрасивой. Для того чтобы подтянуть мышцы внутренней части бедра, необходимо регулярно выполнять комплекс упражнений. Женский журнал о похудении DietaClub предлагает вам простые, но эффективные упражнения для внутренней части бедра.